女生失眠打扰喜欢的男生

1. 先自我冷静一下

2. 考虑时间是否合适

3. 选择更得体的方式

4. 把握分寸很重要

5. 把失眠变成话题

如果实在想联系，建议简短说明：

抱歉这么晚打扰，突然失眠了有点想你。晚安~

这样既真诚又不会给对方太大压力。

要记得照顾好自己，失眠时可以试试478呼吸法（吸气4秒-屏息7秒-呼气8秒），或者起来看会儿轻松的书。感情需要慢慢培养，保持适度的神秘感反而更有吸引力哦~