老年人失眠是啥病引起

老年人失眠的原因复杂多样，通常由生理变化、躯体疾病、心理因素等多方面共同作用。以下是主要病因分类及具体分析：

一、生理性因素

1. 睡眠结构改变

老年人睡眠呈现"碎片化"特征，表现为夜间频繁觉醒、早醒、白天嗜睡等。这与年龄增长导致的褪黑素分泌减少（约减少50%）、睡眠调节机制退化有关，属于正常老化现象。

2. 昼夜节律调整

老年人倾向于早睡早起，但夜间易醒且难以再次入睡，这种节律改变可能加剧失眠。

二、病理性因素

1. 躯体疾病

2. 药物副作用

部分治疗药物如抗帕金森药、利尿剂（呋塞米）、激素（泼尼松）等可能通过兴奋神经或增加夜尿次数导致失眠。

三、心理及精神因素

1. 焦虑与抑郁

孤独感、对健康的担忧等情绪问题易引发失眠，而失眠又会加重焦虑抑郁，形成恶性循环。

2. 环境适应障碍

居住环境改变（如搬入养老院）、噪音或光线干扰等外部因素也会影响睡眠质量。

四、中医视角的病因

中医认为老年人失眠多与"阴阳失衡"相关，如阳气过盛无法入阴，或阴血不足无法收敛阳气，常伴随肝肾阴虚、脾虚等复合证型。

总结建议

若老年人长期失眠，需区分生理性老化与病理性原因，尤其需排查高血压、呼吸暂停等潜在疾病。建议通过改善睡眠环境、调整作息（白天适当运动）、治疗基础疾病等多维度干预，必要时在医生指导下用药或进行心理疏导。