老顽童治失眠的方子(老顽童好不好)

关于"老顽童治失眠的方子"，搜索结果中虽未直接提及"老顽童"这一特定人物，但提供了多种中医治疗失眠的经典方剂和民间偏方，结合趣味性和实用性，可归纳如下：

1. 甲乙归藏汤

晚清名医费伯雄的方子，专治肝胆热瘀型失眠，含珍珠母、龙齿、柴胡等14味药，通过"归藏"肝胆气血来安神，对入睡困难、多梦易醒尤其有效。

2. 酸枣仁汤

张仲景名方，针对凌晨1-3点醒的肝血不足型失眠，以酸枣仁补肝血，知母滋阴除烦，茯苓、川芎疏通气血，被誉为"天然"。

3. 黄连温胆汤

适合痰火扰神型失眠，用黄连清热，半夏、竹茹化痰，配合茯苓健脾，适合体胖、舌苔厚腻的失眠者。

1. 红糖百合饮

鲜百合30克加红糖10克煮水，适合阴虚肺燥型失眠（伴口干、盗汗），湿热体质慎用。

2. 四味安神茶

当归5克、桂圆5枚、枸杞15克、石斛2克煮水，补肝血、养心神，适合肝肾阴虚的失眠。

1. 高僧入眠口诀

唐代云游僧智安传授的呼吸法，通过调整呼吸与心境助眠，曾让六旬老人一夜安睡。

2. 陈抟老祖"吉祥卧"

右侧卧如狮子的睡姿，据说能安五脏、助气血流通，甚至利于"元神采星辉"。

若您提到的"老顽童"有特定背景或偏好，可进一步补充信息以便精准推荐。