失眠没精力吃什么维生素
失眠症状 2025-10-05 19:290治疗失眠www.shimianzheng.cn
1. B族维生素（尤其是B1、B6、B12）
2. 维生素D
3. 其他注意事项
建议根据自身情况选择补充方式，必要时咨询医生以排除其他病因。
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建议根据自身情况选择补充方式，必要时咨询医生以排除其他病因。