失眠睡不着有啥坏处没
失眠的原因 2025-07-10 09:150治疗失眠www.shimianzheng.cn
1. 身体健康损害
2. 认知功能减退
3. 心理健康问题
4. 日常生活影响
如果失眠问题持续，建议及时就医，避免情况恶化。调整作息、改善睡眠环境也有助于缓解失眠症状。
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1. 身体健康损害
2. 认知功能减退
3. 心理健康问题
4. 日常生活影响
如果失眠问题持续，建议及时就医，避免情况恶化。调整作息、改善睡眠环境也有助于缓解失眠症状。