茯苓治疗失眠的药理机制

1. 宁心安神

茯苓归心、脾经，通过健脾益气、祛湿利水的作用，改善心脾两虚或痰湿内扰导致的失眠。中医认为，心脾两虚者常见心悸、健忘、食欲不振，茯苓配伍酸枣仁等药物可增强安神效果；痰湿型失眠则多伴头重胸闷，茯苓通过祛湿化痰间接改善睡眠。

2. 配伍增效

茯苓常与其他中药组成复方（如酸枣仁汤、归脾汤），通过协同作用增强疗效。例如，酸枣仁汤中的茯苓与酸枣仁、知母配伍，针对虚烦失眠效果更佳。

1. 调节神经递质

2. 免疫调节与抗炎

茯苓多糖通过抗炎和抗氧化作用，间接改善因慢性炎症或氧化应激导致的睡眠障碍。

3. 实验验证

动物实验表明，茯苓水提物、醇提物和多糖均能延长小鼠睡眠时间，增加睡眠发生率，其效果与剂量相关。

综上，茯苓通过多成分（三萜类、多糖）、多靶点（GABA受体、5-HT系统）的协同作用改善失眠，兼具传统功效与现代科学依据。