艾灸是不是治失眠效果好
失眠治疗 2025-07-23 14:180治疗失眠www.shimianzheng.cn
1. 适用人群与效果
2. 不适用情况
3. 注意事项
4. 总结
艾灸对特定类型的失眠（如虚寒、气虚）确有改善作用，但非万能，需个体化方案。建议先明确体质，在专业指导下尝试。
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艾灸对特定类型的失眠（如虚寒、气虚）确有改善作用，但非万能，需个体化方案。建议先明确体质，在专业指导下尝试。