压力大失眠眼睛疼怎么办

压力大、失眠和眼睛疼是现代人常见的健康困扰，这些问题往往相互关联。别担心，我来帮你一步步分析和解决：

1. 压力管理

2. 改善睡眠

3. 缓解眼疲劳

4. 生活调整建议

如果这些症状持续超过2周，建议去正规医院看诊。记住，寻求专业帮助是勇敢的表现，不是软弱。

你现在最困扰的是哪个方面呢？我们可以针对性地讨论更具体的解决方案。照顾好自己很重要，你值得拥有健康舒适的生活。