失眠会不会引起肠胃炎

1. 神经与激素机制

长期失眠会导致自主神经功能紊乱，交感神经过度兴奋可能引发胃酸分泌异常、胃肠蠕动失调，进而诱发炎症或溃疡。睡眠不足会升高皮质醇水平，进一步加剧胃肠黏膜损伤。

2. 肠道菌群影响

失眠可能破坏肠道菌群平衡，尤其影响夜间有益菌的“换岗”机制，导致消化功能减退和慢性炎症。部分研究提到，益生菌补充可能改善此类问题。

3. 症状关联性

临床观察显示，失眠人群常伴随功能性胃肠病症状，如腹胀、腹泻或便秘，部分可能发展为慢性胃炎或肠易激综合征。中医也认为“脑肠同治”，失眠与脾胃湿热互为因果。

4. 综合干预建议

若症状持续，建议结合医学检查排除器质性疾病，并咨询专业医生制定治疗方案。