慢性失眠病程一般多少次

1. 频率标准

慢性失眠通常要求失眠症状（包括夜间睡眠异常及相关的日间功能障碍）每周至少出现3次或以上。部分来源特别强调这种频率需呈间断性或持续性。

2. 病程时长

3. 注意事项

若您存在相关症状，建议通过专业医疗评估明确诊断，并优先尝试非药物疗法（如认知行为治疗）或遵医嘱干预。