失眠多长时间可以熬好药

1. 轻型失眠（短期失眠）

通常1-2周即可明显改善，部分患者甚至一周内见效。例如因压力或作息紊乱引起的失眠，服用中药后入睡时间缩短、夜间觉醒减少。若配合酸枣仁等安神药材（如酸枣仁30克+甘草10克煎服），2-3剂可能显著缓解。

2. 慢性或顽固性失眠

需更长时间调理，一般1-3个月甚至半年。此类失眠多因气血阴阳长期失调，需逐步恢复平衡。初期建议不要立即停用，待中药见效后再逐渐减量。

注意事项

若症状持续或复杂，建议咨询中医师调整方案。