女生失眠半夜苏醒了 适合女生半夜失眠的说说

1.

凌晨三点的清醒，是和星星的私密约会

2.

失眠把夜晚拉得好长，却意外收获了整片星空的故事

3.

数羊数到怀疑人生，不如起来泡杯热牛奶

4.

深夜的清醒时刻，是留给自己的专属阅读时间

5.

戴上耳机，让喜欢的音乐陪我到天亮

6.

这个点还醒着的女孩，都是被月亮选中的孩子

7.

失眠的时候，连呼吸声都变得格外清晰

8.

与其强迫自己入睡，不如享受这份难得的安静

9.

城市的霓虹在凌晨四点看起来特别温柔

10.

睡不着的时候就想想开心的事，反正躺着也是躺着

建议搭配暖色滤镜的夜景照片或床头小物拍照一起发哦~要记得失眠时不要给自己太大压力，可以试试478呼吸法（吸气4秒-屏息7秒-呼气8秒）帮助放松~