有没有失眠病人的群号

失眠症状 2025-07-19 14:350治疗失眠www.shimianzheng.cn

1. 失眠互助讨论群

  • 加入方式:添加群助手微信号,选择"入睡困难交流群"或"失眠互助讨论群"
  • 特点:禁止广告,提供情绪支持与经验分享
  • 2. 豆瓣失眠小组群

  • 群号:89131644(24小时全年无休群)
  • 注意:需自行甄别健康信息有效性
  • 3. QQ失眠交流群

  • 群号:10044(全国分类群)
  • 规模:可容纳300人,允许自由加入
  • 4. 中医义诊微信群

  • 特点:由中医师提供免费辨证施治,每日限1-4人问诊
  • 加入方式:需通过公众号"mp.weixin.qq"联系
  • 5. 专业数字疗法支持

  • 推荐使用"好睡眠365"APP或"如眠"数字疗法产品,提供医生指导的CBT-I治疗
  • 注意事项

  • 部分群组(如所述)认为群聊可能传播错误睡眠知识,建议优先选择有专业医疗背景的群组
  • 涉及药物咨询时,请以正规医疗机构意见为准
  • 临床研究招募可通过长治市中医医院(电话)咨询
  • 建议根据自身需求选择群组类型,如需专业治疗可联系优眠失眠抑郁专科(官网.youmian99)或北京失眠医院。

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