吃五味子能引起失眠吗

1. 五味子与失眠的常见关系

五味子在中医理论中通常被认为具有宁心安神的作用，常用于改善失眠症状。其含有的五味子素等成分可通过调节神经系统、收敛心气来帮助睡眠。临床中多用于心气虚导致的失眠（如入睡困难、睡眠浅等）。

2. 可能引起失眠的例外情况

尽管多数情况下五味子有助于安神，但以下两种情形可能引发或加重失眠：

3. 使用建议与注意事项

若出现失眠加重或其他不适，建议停用并咨询中医师调整方案。