失眠障碍抑郁症的症状

失眠症状 2025-07-17 16:240治疗失眠www.shimianzheng.cn

一、抑郁症相关的睡眠障碍表现

1. 失眠类型

  • 入睡困难:躺下后辗转反侧,伴随胡思乱想,身体疲惫但大脑异常清醒。
  • 早醒:比平时早醒2-3小时且无法再次入睡,严重者可能仅睡1小时即醒。
  • 睡眠无休息感:即使整夜睡眠,仍感到未恢复精力,白天头昏乏力。
  • 2. 嗜睡表现

    部分患者表现为睡眠过多,白天持续疲倦,甚至不吃饭也要睡觉,可能与重度抑郁相关。

    二、抑郁症的其他核心症状

    1. 情绪与兴趣变化

  • 持续情绪低落,兴趣减退,即使身处愉悦环境也难感到快乐。
  • 情绪波动大,可能突然哭泣或烦躁。
  • 2. 认知与躯体症状

  • 记忆力减退、注意力涣散,常忘记日常事务。
  • 食欲异常(暴食或厌食)、不明原因疼痛或消化道不适。
  • 三、需警惕的并发症

    长期失眠可能引发焦虑症、强迫思维(如反复检查门窗)或躯体疾病(如高血压、内分泌紊乱)。

    若上述症状持续两周以上并影响生活,建议及时就医评估。

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