反复失眠十天主诉怎么写

失眠症状 2025-07-08 15:460治疗失眠www.shimianzheng.cn

主诉书写要点

1. 核心症状:需明确失眠类型(入睡困难/易醒/早醒)及持续时间。例如:"入睡困难伴易醒10天"或"持续早醒10天"。

2. 症状特征:补充睡眠质量(如"睡眠浅、多梦")、单次睡眠时长(如"每晚仅睡3-4小时")及日间影响(如"日间乏力、注意力下降")。

3. 诱因关联:若存在明确诱因需说明,如"情绪紧张后出现"或"无明确诱因突发"。

示例模板

  • 简明版:
  • 反复入睡困难10天,伴夜间易醒3-4次,每晚总睡眠约3小时,日间精神萎靡。

  • 详细版:
  • 10天前起无诱因出现入睡困难(需1-2小时),睡眠浅、多梦,夜间易醒2-3次,醒后难再入睡,每晚总睡眠约4小时,晨起头晕,日间工作效率下降。

    注意事项

  • 避免主观描述(如"非常严重"),用客观数据(具体睡眠时长、觉醒次数)。
  • 若伴随其他症状(心悸、头痛等)需并列说明。
  • 可根据实际病情调整上述模板内容。

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