失眠属于中医的什么病

失眠在中医理论中被称为“不寐”或“眠病”，属于常见的睡眠障碍范畴。其核心病机为阴阳失调、阳盛阴衰或脏腑气血失和，主要与心、肝、脾、肾等脏腑功能紊乱相关。以下是中医对失眠的具体分类与解释：

一、病因与病机

1. 情志因素

长期焦虑、忧思、愤怒等情绪会导致肝郁化火或心脾两虚，扰动心神而引发失眠。中医认为“情志内伤”是重要诱因，尤其与肝的疏泄功能失调密切相关。

2. 脏腑失调

3. 外因影响

饮食不节（如暴饮暴食）、痰热上扰或久病体虚也可能导致脾胃功能失调，进而影响睡眠。

二、常见证型与表现

中医将失眠分为多种证型，治疗需辨证施治：

1. 实证

2. 虚证

三、治疗与调理建议

中医强调综合治疗，包括：

若长期失眠，建议尽早就医辨证，排除其他疾病可能。