心机焦虑失眠心机焦虑失眠吃什么药

失眠症状 2025-09-15 20:260治疗失眠www.shimianzheng.cn

1. 苯二氮类药物

如、劳拉西泮、艾司唑仑：具有镇静、抗焦虑和催眠作用，但长期使用可能导致依赖性。

艾司唑仑常规剂量为1-2mg睡前服用，老年人需谨慎使用以避免跌倒风险。

2. 非苯二氮类药物

如唑吡坦、佐匹克隆：起效快、依赖性较低，适合短期失眠治疗。

3. 抗抑郁药

I类（如氟西汀、帕罗西汀）或SNRI类（如文拉法辛）：适用于合并焦虑或抑郁的失眠，需持续用药数周见效。

4. β受体阻滞剂

如普萘洛尔：可缓解心慌症状，但对失眠改善有限。

1. 中成药

天王补心丹、柏子养心丸：滋阴养血，适用于心阴不足型失眠。

朱砂安神丸、安神补心丸：镇惊安神，改善心悸焦虑。

2. 单方草药

酸枣仁、五味子：养心安神，可配伍使用。

1. 用药原则

需严格遵医嘱，避免自行调整剂量或长期依赖苯二氮类药物。

中药需辨证施治，如“心脾两虚”用归脾丸，“阴虚火旺”用知柏地黄丸。

2. 综合管理

结合认知行为疗法、规律作息及压力调节。

避免咖啡因、酒精，优化睡眠环境。

长期未治疗的焦虑失眠可能导致记忆力下降、免疫力降低、心血管疾病风险增加，甚至诱发抑郁。若症状持续或加重，建议尽早就医评估。

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