脾胃虚引起失眠 脾胃虚弱型失眠的症状

一、消化系统症状

1. 脘腹胀满/消化不良：脾胃虚弱会导致运化功能下降，出现胃胀、打嗝、放屁增多，晚餐后症状加重，直接影响入睡。

2. 食欲减退：不思饮食或口淡无味，尤其对油腻食物反感，长期可能导致消瘦。

3. 大便异常：常见大便稀溏或不成形，是脾虚湿盛的典型表现。

二、睡眠障碍特征

1. 入睡困难或易醒：多因胃部不适（如食积）或气血不足导致心神不安，表现为辗转反侧、睡眠浅。

2. 多梦/睡眠质量差：脾虚气血不能上荣于脑，心神失养，梦境纷扰且醒后疲惫。

3. 夜间流口水：脾虚固摄无力，津液外溢，常见于侧卧时。

三、全身伴随症状

1. 疲劳乏力：气血生化不足导致精神萎靡、气短懒言，白天嗜睡但夜间难眠。

2. 面色异常：面色萎黄或苍白，舌淡胖有齿痕，部分患者舌苔厚腻（痰湿型）。

3. 肢体困重：睡醒后仍感疲倦，甚至浮肿，与脾虚湿浊滞留有关。

四、中医病理机制

脾胃虚弱通过两种主要途径引发失眠：

治疗需辨证分型，如心脾两虚用归脾汤，痰热扰心则需温胆汤类方剂。

提示：若出现上述症状，建议结合舌象、脉象由中医师辨证施治，避免自行用药。