肥胖是不是会引起失眠的

1. 呼吸问题导致的睡眠中断

肥胖者颈部脂肪堆积可能导致呼吸道狭窄，引发睡眠呼吸暂停综合征（OSA），表现为夜间反复呼吸暂停或低通气现象。这会频繁打断睡眠，导致白天嗜睡、夜间多梦或易醒。严重时甚至因脑部缺氧加重疲劳感，形成恶性循环。

2. 代谢与内分泌紊乱

肥胖与睡眠不足可能相互影响：

3. 身体不适与心理因素

4. 改善建议

若存在肥胖相关失眠，可尝试以下方法：

肥胖与失眠存在双向关联，需综合管理体重和睡眠习惯。若症状持续，建议咨询专科医生进行个性化评估。