压力太大失眠吃什么药

针对压力大导致的失眠问题，根据不同的症状和体质特点，可以选择的药物分为中成药和西药两大类，以下是一些常见建议：

一、中成药调理（适合情绪相关或轻度失眠）

1. 解郁安神类

2. 补气养血安神类

3. 其他经典方剂

二、西药选择（适合短期或严重失眠）

1. 非苯二氮类：如唑吡坦、右佐匹克隆，起效快且成瘾性较低，适合入睡困难但无长期维持问题者。

2. 抗抑郁药：若失眠伴随明显焦虑抑郁，I类药物（如帕罗西汀、艾司西酞普兰）可调节情绪并改善睡眠。

注意事项

如果症状持续或加重，建议尽早就医明确病因，避免自行长期用药。