失眠没有困意 失眠没有困意吃什么药

一、药物选择

1. 急性失眠（短期失眠）

若因生活导致入睡困难，可考虑短期使用唑吡坦片、右佐匹克隆等药物，这类药物起效快但需严格遵医嘱控制用量。

2. 中药调理

3. 植物神经调节

谷维素能缓解焦虑相关的失眠，副作用较小，适合压力大或思虑过多的人群。

二、注意事项

1. 避免长期依赖

专家建议应短期、按需使用，需通过医生评估病因（如焦虑、睡眠习惯等）进行综合干预。

2. 非药物疗法

三、建议

若症状持续或加重，务必就医排查病因（如焦虑症、器质性疾病等），避免自行长期用药。