合欢皮和什么吃治疗失眠

合欢皮作为具有解郁安神功效的中药材，常通过配伍其他药物增强疗效。以下是临床常用的搭配方案及适用场景：

一、经典配伍方案

1. 合欢皮+柏子仁/白籽仁

养心安神、润肠通便，适用于阴血不足型失眠，表现为入睡困难兼有便秘症状。

2. 合欢皮+夜交藤

解郁安神兼祛风通络，针对体内郁火或脾虚引起的失眠多梦。老中医建议用15-20克合欢皮白皮（去粗皮）配炒枣仁、甘草煮水，对易醒多梦者效果显著。

3. 合欢皮+酸枣仁

养心益肝、镇静安神，适合肝血不足导致的虚烦不眠，临床常用30克合欢皮配等量酸枣仁煎服。

二、复合方剂推荐

合欢皮10克配白芍、百合各10克煮水，可柔肝养心，改善肝气郁结型失眠。

合欢皮20克配刺五加10克煮水泡脚，通过刺激涌泉穴安神助眠。

三、注意事项

1. 鲜合欢皮效果更佳（15-30克），需去粗皮留白皮使用。

2. 顽固性失眠需先排除脑部疾病等器质性病因，不建议自行用药。

3. 中医强调辨证施治，建议咨询医生确定个体化方案。