失眠针灸多久可以见效啊

一、见效时间范围

1. 轻度失眠（病程短、症状轻）：通常3-7天可见症状缓解，部分患者1周内即有改善。

2. 中重度失眠（长期或顽固性失眠）：需1-3个月，部分患者需持续2-4周甚至更长时间。

3. 偶发性失眠（如临时压力导致）：可能1次治疗即见效。

二、关键影响因素

三、疗程建议

四、注意事项

1. 配合治疗：严重失眠需结合药物或心理治疗。

2. 穴位选择：常用百会、神门、三阴交等穴位调节气血。

3. 生活习惯：保持规律作息、避免睡前兴奋。

若治疗1个月未见改善，建议复诊调整方案。