高度近视难控制？研究：与父母遗传有关

高度近视：度数背后的遗传与保护

近视度数超过600度，被视为高度近视，也被称为进行式近视或恶性近视。对于这类近视，患者更容易伴随视网膜变性萎缩等眼疾。而的研究揭示，高度近视与遗传有着紧密的联系。

当父母双方都患有近视，其中一方近视度数超过600度，他们的下一代患高度近视的几率高达50%。眼科医师陈逸川表示，高度近视的遗传表现实际上受到后天环境因素的影响。如果双亲中只有一方是高度近视，另一方正常，那么下一代有10-15%的可能性会有高度近视。但如果双方都是高度近视者，那么下一代几乎百分之百会患上高度近视。

目前认为，高度近视可以通过三种不同的遗传方式遗传给下一代：显性、隐性和性联遗传。值得注意的是，在人体的染色体中，与高度近视有关的基因相当多，几乎遍布各种染色体与性染色体。超过150种的遗传疾病也会伴随高度近视。

有些青少年在成长过程中，即使努力保护眼睛，度数仍然持续增加。陈逸川表示，眼轴拉长是高度近视持续增加的关键因素。当眼轴长度增加0.37mm，近视就会增加100度。眼轴过度拉长会导致视网膜无法随之延展，引发高度近视视网膜病变。

高度近视不仅仅是度数问题，它还可能隐藏着其他眼疾，如水晶体、玻璃体、视网膜破洞、视网膜剥离等。我们平常需要好好保养眼睛。长时间近距离工作，如使用电脑、玩游戏或阅读等，最好每30-40分钟休息5-10分钟，让眼睛得到放松。

维持良好的用眼习惯也是保护眼睛的关键。例如，阅读和写字时要保持正确的坐姿，不要低头或趴着写字。室内灯光要充足，避免在晃动的车内看书或看电视。全面的均衡营养也能为眼睛提供所需的养分，保护眼睛健康。

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