失眠不停的失眠吃什么药

一、中成药调理（适合轻度失眠或体质调理）

1. 解郁安神类

2. 滋阴养血类

3. 心脾两虚调理

二、西药治疗（需医生指导）

1. 苯二氮卓类药物

2. 新型镇静药

3. 抗抑郁/焦虑药

三、注意事项

1. 避免自行用药：尤其是苯二氮卓类药物需严格遵医嘱，防止成瘾和副作用。

2. 结合非药物疗法：认知行为治疗、针灸等对长期失眠更有效。

3. 警惕副作用：如头晕、呼吸抑制等，过量需及时就医。

如果症状持续或加重，建议尽快到睡眠专科就诊，综合评估后制定个性化方案。