失眠指标公式失眠评定量表

以下是几种常用的失眠评定量表及其评分标准，这些量表被广泛应用于临床和研究中，用于评估失眠的严重程度和类型：

1. 失眠严重程度指数量表（ISI）

2. 阿森斯失眠量表（AIS）

>6分：临床失眠。

3. 匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）

4. 睡眠状况自评量表（SRSS）

其他辅助量表

这些量表可根据需求选择，临床常用ISI和AIS进行快速筛查，PSQI则更全面评估睡眠质量。若自测结果提示中度及以上失眠，建议就医进一步诊断。