桂枝导致失眠 桂枝晚上会睡不着吗

一、桂枝引发失眠的主要原因

1. 药性温热

桂枝性温，对于阴虚火旺、热性体质者可能加重内热，表现为五心烦热、盗汗、入睡困难等症状。其温燥特性会扰动心神，尤其单味大剂量使用时更易出现心悸、失眠等反应。

2. 配伍不当

桂枝需与白芍等滋阴药材配伍以平衡药性。若单独使用或配伍不足（如缺少白芍），其发散之力可能过度兴奋神经系统，导致失眠。例如桂枝甘草汤长期使用可能因伤阴而引发口干、失眠。

3. 个体差异

过敏体质或对桂枝成分敏感者可能出现神经过敏、焦虑等反应，间接影响睡眠。

二、哪些情况需特别注意？

1. 禁忌体质

2. 用药时间与剂量

晚上服用桂枝类方剂（如桂枝汤）可能因温阳作用干扰睡眠节律，建议白天用药并严格控制剂量（通常每日3-10克）。

三、如何缓解桂枝引起的失眠？

桂枝是否导致失眠取决于辨证是否准确及用药合理性。对于寒凝气滞型失眠，桂枝可能改善睡眠；但对阴虚或热证者则可能加重症状。建议在医师指导下使用，避免自行长期服药。