干眼症治疗新选！　30秒检测+12分钟治疗

随着科技的快速发展，我们的生活方式也在不断地改变。这种变革带来的一些副作用也开始显现，其中之一就是干眼症。据健保署的数据统计，从2007年至2012年，国内罹患重度干眼症的人口由38万增加至68万，增长率每年高达10%。这一状况正引起人们的高度关注。

干眼症，这一曾经主要困扰中老年人群的病症，如今已经逐渐年轻化。张淑雯，亚东医院副院长兼眼科主任，指出这一转变的主要原因是现代人长时间依赖电脑、平板电脑和智能手机等3C产品。据估计，全台约有600万人患有不同程度的干眼症，也就是说每4个人中就有1人深受其困扰。

干眼症并不仅仅是因为泪液分泌不足。张淑雯表示，泪液由油脂层、水液层及黏液层构成，任何一层的分泌不足或不均都可能导致干眼症。研究指出，高达86%的干眼症患者属于油脂层分泌异常的类型。这种状况可能导致角膜破裂，视力受损，甚至失明。

过去，医生只能依靠泪液分泌试纸来评估干眼症，但这种方法并不能诊断所有患者。幸运的是，现在有了干眼症诊断仪器，只需30秒就能有效诊断。张淑雯强调，这种非侵入式的检测方式，根据眨眼时产生的泪膜脂质层平均值来判断，一般人的泪膜脂质层在0.1至0.2μm之间，如果低于0.06μm，有90%的可能性是干眼症。

针对干眼症的治疗，国际趋势是透过干眼症治疗仪器进行非侵入式治疗。通过眼睑内加热和眼睑外按摩，疏通堵塞的腺体，重新分泌油脂层，维持眼睛湿润。这种疗程大约需要12分钟，疗效依病人实际情况而定。在美国，治疗效果最长可维持3年。

预防干眼症同样重要。张淑雯建议，使用3C产品每50分钟要休息5至10分钟，减少佩戴隐形眼镜的时间，并注意眼部清洁和温敷。日常饮食中可适当摄取富含维生素A、C、E的蔬果，如黄绿色蔬菜。

在这个信息爆炸的时代，我们的眼睛承受着前所未有的压力。关注眼部健康，及时检测和治疗干眼症，对于我们每个人来说都至关重要。（来源：网友『笙歌千年』）