有什么不失眠的中药方子

根据中医辨证论治原则，失眠可分为多种类型（如肝血不足、心脾两虚、阴虚火旺等），以下整理了几类经典中药方及简单配伍方案，供参考：

一、基础调理方（2-4味药）

1. 当归+天门冬

2. 半夏秫米汤

3. 酸枣仁+柏子仁+五味子

二、辨证加减方

1. 肝血不足型

2. 心脾两虚型

3. 阴虚火旺型

三、经典名方

1. 酸枣仁汤

2. 黄连温胆汤

3. 交泰丸

注意事项

1. 中药需辨证使用，长期失眠建议咨询中医师调整配伍。

2. 部分方剂（如朱砂、琥珀）含重金属，需严格遵医嘱。

3. 配合生活习惯调整（如减少熬夜、调节情绪）效果更佳。