一、重点推荐医院及科室
1. 北京中医医院(宽街中医院)
王牌科室:针灸科(郭靖主任医师团队)、皮肤科(赵炳南流派传承)。
特色疗法:中药汤剂辨证施治(如归脾汤、六味地黄丸等)、针灸/艾灸调理。
挂号方式:通过“北京中医医院”公众号或“京医通”小程序预约,每晚18:00放次日号源。
2. 中国中医科学院广安门医院
王牌科室:针灸科(国家级非遗“程氏针灸”)、内分泌科(糖尿病相关失眠调理)。
特色服务:定制膏方、代茶饮(如安神茶)。
挂号提示:针灸科需凌晨抢号,公众号提前7天放号。
3. 东直门医院国际部
适合人群:外地患者或时间紧张的白领,提供30分钟细致问诊和免煎中药颗粒。
费用:挂号费较高(300-800元)。
二、中医治疗失眠的常见方法
1. 中药调理
根据证型选用方剂:如肝郁化火用龙胆泻肝汤,心脾两虚用归脾汤,阴虚火旺用六味地黄丸。
药膳辅助:酸枣仁汤、桂圆百合枣茶(适合心脾两虚型)。
2. 非药物疗法
针灸/耳穴贴敷:调节经络气血,改善睡眠质量。
穴位按摩:如神门穴、三阴交等。
三、挂号及就诊建议
科室选择:优先挂脑病科、针灸科或心身医学科;若伴随其他症状(如消化问题)可联合脾胃科就诊。
资料准备:携带既往中药方、体检报告以帮助医生判断体质。
代茶饮尝试:轻症可先试用百合茯苓饮(痰湿型)或菊花决明子茶(肝火型)。
如需更详细的医生推荐或疗法,可进一步提供具体症状以便精准匹配治疗方案。