经方治疗3点至5点失眠

根据中医理论，凌晨3-5点（寅时）是肺经当令时段，此时易醒多与肺气不足或肝经郁滞相关。结合搜索结果，以下经方治疗方案可供参考：

一、肺气不足型

1. 黄芪麦冬桔梗汤

适用于肺气虚兼阴虚的失眠，表现为气短咳嗽、口干心烦。黄芪补脾肺之气，麦冬滋阴润肺，桔梗宣通肺气，三药合用可改善肺气宣降失常导致的早醒。

2. 酸枣百合汤

含炒酸枣仁、百合、茯苓等8味药，既能润肺安神，又可补肝养血，适合肺阴不足伴肝血亏虚者。建议睡前2小时饮用，连续服用1个月。

二、肝经郁滞型

1. 柴胡加龙骨牡蛎汤

出自《伤寒论》，以柴胡疏肝解郁为主，配伍龙骨、牡蛎镇惊安神，适用于肝气郁结化火引起的失眠早醒，伴胸闷烦躁等症状。

2. 解郁丸

基础方为柴胡、当归、白芍，加入甘麦大枣汤增强养心效果，专治肝郁气滞型失眠，表现为易怒、胸闷心悸。

三、复合证型调理

1. 酸枣仁汤加减

原方（酸枣仁、川芎、知母等）主治肝血不足虚烦失眠，若兼肺燥可加麦冬、沙参；若心肾不交可配黄连阿胶汤。

2. 天王补心丹

针对心肾阴虚火旺的失眠，症见手足心热、盗汗，需滋阴降火交通心肾。

注意事项

- 建议配合穴位按摩（如肾经涌泉穴）和作息调整以增强疗效。