喝罗汉果会引起失眠吗

关于喝罗汉果是否会引起失眠的问题，目前存在不同的观点和研究结论，具体影响可能因个体差异、饮用时间和方式而异。以下是综合分析：

1. 可能导致失眠的观点

2. 不会直接导致失眠的观点

3. 综合建议

若长期失眠，可参考天然助眠食物（如酸枣仁、黑枸杞等）改善睡眠质量。