治疗失眠用哪几味中药方

失眠的原因 2025-10-11 08:030治疗失眠www.shimianzheng.cn

1. 基础安神三味药：酸枣仁（养肝血安神）、柏子仁（养心通便）、五味子（补气滋阴），三者组合对虚实失眠均有缓解作用。

2. 经典方剂：

酸枣仁汤（肝血不足型）：酸枣仁为主药，配伍知母、茯苓等，适合虚烦失眠。

半夏秫米汤（胃不和型）：仅半夏、秫米两味，调和胃气助眠，源自《黄帝内经》。

1. 心脾两虚型（多梦易醒、心悸乏力）：

推荐归脾汤或人参归脾丸，含黄芪、龙眼肉补益心脾。

简易方：酸枣仁+黄芪+桂圆，补气血安神。

2. 肝郁化火型（急躁易怒、口苦）：

龙胆泻肝汤或柴胡疏肝散加减，可加栀子、黄连清火。

代茶饮：玫瑰花+百合+大枣，疏肝解郁。

3. 心肾不交型（腰酸耳鸣、潮热盗汗）：

黄连阿胶汤或交泰丸（黄连+肉桂），交通心肾。

古方：当归+枸杞+石斛粉滋阴补肾。

4. 痰热扰神型（胸闷苔腻、心烦恶心）：

黄连温胆汤（半夏、竹茹、黄连等）化痰清热。

双夏汤（半夏+夏枯草）调和阴阳。

气阴两虚型（似睡非睡）：西洋参+麦冬+淡竹叶组合滋阴益气。

重镇安神方：生龙骨、生牡蛎、琥珀粉等配伍，适用于惊悸多梦。

1. 中医强调辨证施治，需结合舌脉症状选择方药，建议经中医师诊断后用药。

2. 部分安神药（如朱砂）含毒性，需严格遵医嘱。

3. 可配合非药物疗法（如情志调节、饮食调理）增强疗效。