突然失眠睡不好吃什么药
生活常识 2025-07-21 10:460生活常识www.shimianzheng.cn
一、中成药调理（适合长期调理或特定体质）
1. 心脾两虚型（睡眠浅、易醒、乏力）：归脾丸可益气补血、健脾养心，适合气血不足导致的失眠。
2. 肝郁气滞型（心烦易怒、多梦）：解郁安神颗粒或龙胆泻肝丸能疏肝解郁、清肝胆湿热。
3. 阴虚火旺型（潮热盗汗、耳鸣）：知柏地黄丸或归芍地黄丸可滋阴降火。
4. 心胆气虚型（易惊、多噩梦）：安神温胆丸有助于安神定志。
二、西药对症（短期使用）
1. 入睡困难：短效药物如唑吡坦、佐匹克隆起效快，依赖性较低。
2. 早醒或睡眠维持障碍：长效药物如、更适合。
3. 焦虑性失眠：抗焦虑效果显著，但需警惕成瘾性。
三、其他辅助药物
注意事项
1. 中成药需辨证使用，建议咨询中医师。
2. 西药连续服用不超过4周，避免依赖。
3. 失眠合并抑郁或精神障碍需联合抗抑郁/精神病药物。
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