女性尿频失眠是咋回事

1. 生理因素

睡前饮水过多或摄入含酒精、咖啡因的饮品会刺激膀胱，导致夜尿频繁。随着年龄增长，女性膀胱容量可能逐渐减小，也会增加夜尿次数。

2. 病理因素

3. 心理因素

焦虑、紧张等情绪会通过交感神经影响抗利尿激素分泌，导致夜间尿量增多，同时失眠也可能加重尿频，两者互为因果。

4. 肾虚问题

中医认为肾虚（如肾阳虚）可能导致尿频、失眠、掉发等症状，需通过补肾固阳调理。

建议与应对措施

如果症状持续或加重，建议尽快到泌尿外科或妇科就诊，明确病因后针对性治疗。