失眠焦虑只治失眠可以吗

1. 失眠与焦虑的关联性

焦虑症患者往往伴随入睡困难、睡眠维持障碍等问题，而长期失眠又会加重焦虑情绪，形成"越焦虑越睡不着，越睡不着越焦虑"的循环。临床数据显示，失眠可能是焦虑症的躯体表现之一，两者存在神经生物学上的共同机制。

2. 单纯治失眠的局限性

3. 更有效的综合治疗方案

建议通过专业医生评估后制定个性化方案，通常需要同时干预焦虑和睡眠问题才能获得持久疗效。对于轻度症状，可先尝试非药物疗法（如规律作息、放松训练等）；中重度情况则需要药物与心理治疗结合。