连续失眠多久才是失眠症

根据的临床指南和专家共识，失眠症的诊断需要结合症状频率、持续时间及日间功能影响等多方面因素综合判断。以下是具体标准：

一、核心时间标准

1. 短期失眠症

需同时满足：

2. 慢性失眠症

在短期失眠基础上，症状持续≥3个月，且排除其他疾病或药物影响。部分指南强调需通过多导睡眠监测等客观检查辅助确诊。

二、症状与功能影响

三、特殊人群差异

若症状符合上述标准且自我调节无效，建议尽早就医评估。