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失眠症状 2025-07-25 17:140治疗失眠www.shimianzheng.cn
1. 影响睡眠的核心原因
2. 饮用时间与剂量的关键性
3. 特殊人群需谨慎
4. 替代方案与建议
若已出现失眠，建议暂停饮茶并观察症状变化，必要时咨询医生。
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若已出现失眠，建议暂停饮茶并观察症状变化，必要时咨询医生。