感冒后就失眠(感冒后失眠是肝火还是胃火)

失眠症状 2025-07-25 09:120治疗失眠www.shimianzheng.cn

1. 主要特征

情绪烦躁易怒，入睡困难或睡眠时间短

伴随口苦、目赤、头晕头痛，两胁胀痛

舌边尖红，苔黄，脉弦数

病因多与情志不畅、肝气郁结化火有关。

2. 调理方法

中成药：龙胆泻肝丸（清肝胆实火）或逍遥丸（疏肝解郁）

生活建议：避免熬夜、调节情绪，可配合菊花、决明子代茶饮。

1. 主要特征

失眠伴口干口臭、牙龈肿痛、胃脘灼热感

易饥饿、大便干结，舌红苔黄腻

多因饮食不节（如辛辣油腻）导致胃热上扰心神。

2. 调理方法

中成药：黄连清胃丸或保和丸（消食导滞）

饮食调整：减少辛辣刺激食物，多吃绿豆、冬瓜等清胃火食材。

若失眠伴随痰多胸闷、头重感，可能是痰热内扰（需清热化痰）；若体虚多梦易醒，则考虑心脾两虚（需健脾安神）。

提示：感冒后失眠常与外邪未清、内伤脏腑有关，建议结合具体症状辨证，必要时咨询中医师调整用药。