治失眠有哪几位中药配方

失眠症状 2025-07-21 20:250治疗失眠www.shimianzheng.cn

一、经典方剂推荐

1. 酸枣仁汤

由酸枣仁、茯苓、知母、川芎、甘草组成,适用于肝血不足、虚热内扰型的失眠,表现为多梦易醒、心悸烦躁。

2. 归脾汤

含白术、黄芪、龙眼肉、酸枣仁等,主治心脾两虚引起的失眠,伴随健忘、乏力、面色萎黄等症状。

3. 黄连阿胶汤

以黄连、阿胶、黄芩为主,针对阴虚火旺型失眠,如心烦不寐、舌红苔黄等。

二、其他辨证方剂

1. 龙胆泻肝汤

适用于肝火扰心型失眠,含龙胆草、栀子等,症状包括急躁易怒、口苦。

2. 温胆汤

半夏、陈皮等组成,适合痰热内扰导致的失眠,常见胸闷、恶心。

3. 朱砂安神丸

含朱砂、黄连等,用于心火亢盛伴阴血不足的严重失眠。

三、简易调理方

  • 百合酸枣仁茶:百合10克+酸枣仁10克煮水,适合阴虚燥热型失眠。
  • 桂圆枸杞饮:桂圆、枸杞、石斛配伍,改善肝肾阴虚引起的睡眠问题。
  • 注意事项

    中药需在医师指导下使用,避免自行配伍。同时需调整作息,避免睡前刺激。

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