担心引起的失眠看什么科

1. 心理科/临床心理科

这是最直接的选择，心理科医生能够通过专业的心理评估和疏导（如认知行为疗法）帮助你缓解焦虑情绪，从而改善失眠症状。尤其适用于长期精神压力大、情绪困扰导致的失眠。

2. 精神科

如果失眠伴随严重的焦虑、抑郁或其他精神症状（如持续情绪低落、幻觉等），可能需要精神科医生的介入，通过药物或综合治疗进行干预。

3. 神经内科

若同时伴有头晕、头痛等躯体症状，或怀疑与神经系统功能紊乱相关，可先挂神经内科排查器质性问题，再根据医生建议转诊。

4. 睡眠医学科（如有）

部分医院设有睡眠专科，可提供多导睡眠监测等全面评估，针对失眠制定个性化治疗方案。

注意事项：

建议尽早就医，避免长期失眠影响身心健康。