失眠会转氨酶升高多少

1. 短期失眠（如一夜未眠）

通常仅引起转氨酶轻度升高，幅度约为10-20U/L，一般不超过正常值上限的2倍（即80U/L以下）。健康人群偶尔熬夜后，转氨酶多为一过性升高（40-80U/L），充分休息1-3天可恢复。年轻人或无基础疾病者升高更少，可能仅轻微波动。

2. 长期失眠或睡眠不足

若长期睡眠时间不足（如每天仅5小时）或持续失眠，转氨酶可能维持在80-120U/L区间波动，提示慢性肝损伤风险。尤其合并基础肝病（如脂肪肝、肝硬化）时，升幅更明显。

3. 影响因素与注意事项

建议优先通过规律作息、避免熬夜来维护肝功能。若转氨酶异常持续或伴随乏力、黄疸等症状，应及时就医。