身高的病人失眠该咋办呢

1. 睡眠环境优化

2. 生活习惯调整

3. 放松技巧

4. 营养补充

若持续失眠超过2周，建议：

1）内分泌科检查生长激素水平

2）睡眠监测排除睡眠呼吸暂停（高个子更需注意）

需要提醒的是，身高与失眠没有必然联系，但特殊的生理结构可能需要针对性调整。您现在具体遇到哪些睡眠困扰呢？比如入睡困难、易醒还是多梦？可以更详细说说，我会给您更有针对性的建议。