北京失眠的人 北京失眠人数
失眠症状 2025-07-11 11:29
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治疗失眠
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1. 失眠普遍性
北京作为典型的"失眠城市"，在多项调查中显示睡眠问题突出。2024年数据显示，北京积水潭医院睡眠中心夏季就诊量同比增加近50%，其中70岁患者自述"每天仅睡三四个小时"的情况具有代表性。
历史数据显示，北京人失眠经历占比曾达77.27%（2017年），而更早的2003年调查显示30%北京人存在失眠问题，其中三分之一属重度失眠。
2. 人群特征
年轻群体失眠加剧，90后、00后占失眠搜索量的60%。大学生群体中，51%零点后入睡，19%凌晨2点后入睡。
老年人受高温影响显著，2024年夏季因失眠就诊的老年患者明显增多。
3. 统计
2025年《中国睡眠健康调查报告》显示，全国48.5%成年人存在睡眠困扰，北京作为超大城市，失眠率高于全国平均水平。
值得注意的是，2024年天津、甘肃、北京位列全国睡眠指数前三，显示北京居民睡眠状况有所改善，但失眠问题仍较突出。
