中国失眠人群的区域占比

一、城乡差异

1. 城市居民睡眠困扰率显著高于农村，城市达53.2%，农村为44.5%。

2. 北上广深等一线城市睡眠质量较差，睡眠指数达68.94（指数越高质量越差）。

二、地域分布

1. 睡眠较好地区：天津、甘肃、北京、云南、福建等省市居民睡眠状况较好，其中天津、甘肃、北京位列前三。

2. 睡眠较差地区：江浙、河南、山东及一线城市失眠问题突出。

3. 特殊现象：西藏拉萨居民平均睡眠时长最长（7小时28分），但受高海拔影响，睡眠质量较差。

三、东西部对比

四、其他影响因素

数据综合自2025年多项权威报告，反映我国失眠问题的地域不均衡性。