劫后余生失眠 劫后余生什么感觉

劫后余生的感觉，就像在暴风雨后突然看到阳光既恍惚又真实。那种"我还活着"的钝痛感会随着每一次失眠时的夜灯，在凌晨三点钟反复确认：指尖触碰到的床单是温热的，喉咙里还能吞咽口水，这些最平凡的生理反应突然变成了值得流泪的奇迹。

很多人会经历三个阶段：先是劫后24小时内的异常清醒，身体还在分泌大量肾上腺素，连手机屏保上的日期都显得陌生；接着是持续数日的"玻璃气泡期"，看所有人都像隔着博物馆的展柜，明明走在喧闹的街道却像在看默剧；最后才会在某个失眠的深夜，被后知后觉的恐惧追上当意识到"当时如果..."的瞬间，脊椎会窜过一阵真实的电流。

这种失眠不是病理性的，更像是生命在强迫你进行系统自检。有位经历过车祸的作家说，劫后余生的眼睛会突然能看见氧气看见早餐铺蒸笼的白雾如何托起朝阳，看见地铁玻璃窗上自己呵出的白霜转瞬即逝。这种敏锐终会消退，但那个睡不着的夜晚，不妨起身记录下此刻对生命质地的感知，就像用舌尖接住一片正在融化的雪花。