产后怎么变抑郁了-

在产后的四个月内，有些女性经历了生命的巨大转变后，可能会遭遇一种叫做产后抑郁症的精神挑战。这一状况在她们产后的初期表现得尤为明显。

那些受到产后抑郁症困扰的女性，初期可能出现言行迟缓、情绪低落等症状。她们可能会失去对食物的热爱，常常流泪，感到悲伤和失眠。她们可能会感到精力不足，注意力不集中，易疲劳。随着病情的进展，她们可能会表现出明显的焦虑和激动。当夜幕降临，她们可能会感到室内憋闷、压抑和恐惧。她们可能对自己产生严重的自卑感，甚至出现罪恶妄想。她们可能会对新生儿产生厌恶之情，无端地担心婴儿会受到损害，极少数情况下甚至可能伤害自己的宝宝。这些女性也可能会产生离婚和轻生的念头。

产后抑郁症不仅影响产妇本人及其婴儿的健康，也对家庭和社会带来不利影响。据北京医科大学的调查，产后6至12个月内，有高达17.9%的产妇出现产后抑郁症症状，其中1.2%的症状较为严重。

这一病症的出现与人体内分泌的改变有着紧密的关联，特别是在妊娠、分娩和产后的过程中，人体内环境发生了巨大的变化。心理和社会因素也起到了较大的作用。调查结果显示，本症的发生与产妇的年龄、职业、分娩方式、孕周及孕产期合并症并无明显的关联。夫妻关系不融洽、过去有情绪不稳定的情况、产后周围关怀不足或帮助过少、居住环境差以及分娩方式为产钳或头吸器助产等因素，都与产后抑郁症的发生有较密切的关系。

鉴于产后抑郁症的发生率并不低，我们应引起医务工作者特别是妇产科和精神科医生的高度重视。在产前保健中，我们应该对所有孕妇及其家属进行相关的宣传教育，对存在危险因素的产妇提供早期的生活指导，调整其夫妻关系及家庭成员之间的关系。对于情绪激动的产妇，可以给予适当的镇静剂。目前，睡眠疗法在产后抑郁症的治疗中显示出较好的疗效。对于那些症状严重的产妇，应该寻求精神心理科的专业治疗或到精神病院接受住院治疗。每一个产妇都值得被关爱和理解，让我们共同努力，为她们创造一个更加温暖和支持的环境。