每天五分钟穴位按摩 减肥效果更出众

想要瘦脸，却不想通过节食来实现吗？别担心，肿瘤网小编今天为你介绍神奇的点穴法，只要每天花费几分钟的时间，就能让你轻松拥有苗条的身材。

如果你的脸型偏胖，拥有那令人羡慕的“娃娃脸”，那么颊车穴与天突穴是你的救星。熬夜、工作压力大、心情焦躁都可能导致脸部水肿，失去轮廓。找到沿着脸部下颚轮廓向上滑动的凹陷处，就是颊车穴。持续按压15分钟后，用冰水敷脸，迅速消肿，恢复瓜子脸不再是梦想。按压锁骨凹陷处的天突穴，能刺激淋巴循环，让“娃娃脸”逐渐瘦下去。

如果你总是食欲旺盛，明明吃饱了却还想继续吃，那么就要找到“饥点”这个神奇穴位。它位于嘴角左右两侧0.5毫米处，按压这个穴位能阻止大脑发出贪食指令，让你不再贪吃。如果你处于节食期，饭前按压右耳的“饥点”，就能向肠胃发出饱腹信号，控制饥饿感。

如果你常起痘痘、脸上有油，那么承浆穴和百会穴是你的好帮手。承浆穴位于嘴唇正下方凹陷处，联通卵巢，能有效调节内分泌，加速荷尔蒙分泌水平，减少痘痘，缓解脸部出油状况。而百会穴位于头顶正中央，具有健脑宁神的功效，适度按压有助于消除压力型痘痘。

若一不小心吃多了，导致热量超标，胃点穴来帮忙。先喝一大杯白开水，促进体内不饱和脂肪酸代谢，再敲打位于右耳耳廓中央的胃点穴，能加快肠胃新陈代谢，迅速减少脸部脂肪堆积。

当工作压力大、身体劳累时，可以敲打位于两眉头连线中点的印堂穴。印堂穴属督脉，对神经系统的促进有积极作用，能有效改变精神状态。

介绍一个神奇的辅助工具长柄勺。女人在自我点穴时，手指力度可能不够，用长柄勺代替手指按压相关穴位，治疗效果更佳。研究证实，当勺子温度高于人体体温4°C时，面部穴位的应激反应最强。

温馨提示：减肥方法众多，不妨尝试一下这种神奇的点穴法，每天轻松按摩穴位，真的能帮助你瘦下来。想要变美的你，赶快试试吧！