教妈妈给宝宝做头部按摩、胸腹按摩

在温馨而宁静的环境中，给宝宝进行益智按摩是一项非常有益的活动。通过这种特殊的亲子交流方式，不仅能够促进宝宝神经细胞的活跃，还能刺激神经系统发育，同时改善血液循环，助力身体发育。并且，对于解决宝宝的皮肤饥渴问题也有显著效果。接下来，我将指导妈妈们如何给宝宝进行头部和胸腹的按摩。

一、头部按摩

1. 眉上按摩：妈妈用两手拇指轻轻置于宝宝两眉内侧，其余四指托住头部，然后拇指向外进行水平方向的按摩，力度要适中。在此期间，妈妈可以温柔地与宝宝对话，告诉宝宝：“亲爱的，这是你的眉毛，妈妈在帮你按摩哦。”

2. 鼻两侧按摩：妈妈的拇指放在宝宝眼眶下、鼻子的两侧，其余四指依然支撑头部。然后拇指沿着鼻梁两侧向下至鼻翼，再进行水平按摩。这个按摩与学校的眼保健操有异曲同工之妙，有助于宝宝的视力健康。

3. 全面的头部按摩：妈妈五指张开，从宝宝的前额发际开始，进行顺时针的旋转按摩。接着从头顶正中向两侧梳抓，然后向后梳抓。这种头部按摩不仅能健脑安神、聪耳明目，还能改善头部的血液循环，提高大脑供氧。

二、胸腹按摩

1. 胸部按摩：妈妈双手分开，放在宝宝胸下，指尖向上，然后向两侧锁骨处轻轻推揉。往复几次后，再从胸部向两侧腋下进行按摩。这样的胸部按摩不仅能促进胸部肌肉的发育，还能加深与宝宝的情感交流。

2. 腹部按摩：让宝宝仰卧，妈妈左手从宝宝的右下腹开始，按照特定的方向进行运行。这个方向是与宝宝的肠蠕动方向一致的，能够促进肠道消化，增强宝宝的食欲。

注意事项：

在为宝宝进行按摩时，妈妈需要特别注意自己的指甲长度，以确保不会伤害到宝宝。要注意室内的温度，避免宝宝着凉。为了更好地营造温馨的氛围，可以播放一些轻音乐。按摩的时间最好控制在20分钟左右。通过这样的益智按摩，不仅能够增进母子之间的情感交流，还能为宝宝的成长发育带来诸多益处。